Ab sofort starten wir Mittwochs, von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr mit dem Kursangebot, Yoga und Meditation  für Erwachsene in der St. Martini Turnhalle in Veert!

Kursinhalte:
In diesem Kurs wird eine Kombination aus Klassischem

Hatha Yoga und Meditation angeboten.

Durch die Körper- und Atemübungen stellst du die körperliche und mentale Ausgeglichenheit her. Das spezielle Trainingsprogramm soll dir Stabilität bringen und unterstützt dich deine Körperliche Mitte für deinen Alltag zu finden.
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahre

Kursleitung: Frau Sarah Sprada

Nah, seit ihr Neugierig geworden, dann sichert euch noch schnell einen der wenigen freien Kursplätze;

Anmeldungen nimmt gerne entgegen: 

Birgit Beeker
Tel. 0170-2112312
Abteilungsleiterin – Breitensport